冷蔵庫を整えると暮らしも整う

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伊藤かすみです。

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今日は、家の冷蔵庫がぎゅうぎゅうで、、、、
という方が多いので
冷蔵庫の片付けで、大事なポイントを書きますね！

ポイントはズバリ！
「グルーピング」する
です！
冷蔵庫の中はただなんとなく入れると
どんどんぐちゃぐちゃになって
ん〜どこにいっちゃったかな〜
と探すはめに
そこでグルーピングです！

グルーピングとは
使う目的や頻度に合わせてモノをまとめることです。
これをすると、出し入れがぐっとラクになって電気代の節約にもなります！
例えば
朝食に使うものを一つのトレーにまとめておくとか
お弁当用に使うものをまとめておくとかです。

「収納って難しそう…」と思っている方も多いですが、
実は暮らしを心地よく整えるヒントが冷蔵庫には詰まっているので
この小さい箱（冷蔵庫）から練習するのはおすすめです

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皆さん実は「わかってるけどやっていない」こともたくさんあって
冷蔵庫を見直してみると、小さな改善ポイントが見えてきます。

たとえば…
・いつものように調味料をドアポケットに入れてるけど、
もっと使用頻度の高いものにスペースを使うとか

冷蔵庫の使い方は型に縛られず思い込みを外して
「自分に合う方法」でOK！なんです

私の冷蔵庫も今はこんな感じです（ざっくりですが…）：

※一番下の段は、いただきものの食品や、すぐ食べるもののスペースに。
※その上の段にはカット野菜など、パッと使えるものをまとめて。

※冷凍室は温度が少し高めなので、保冷剤とみかんがメイン。
保冷剤は防災用にも◎。

そして、冷蔵庫の中は季節やライフスタイルによって柔軟に変化させるのがコツ。
まずは、自分の暮らしに合った冷蔵庫の使い方を見直すことが第一歩。
冷蔵庫の新しい自分らしい使い方を
見つけてくださいね！

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