自分時間を俯瞰する

だからその前にこの仕事はどの程度までする必要があるのか、を考えます。
自分の中で納得できるレベルまで済むとOKです。
細かく見る人からすると完璧に出来てないレベルだと思いますが
一度仕事で身体を壊したことがあるので、無理しないことにしてました。
無理すると結局体調を崩して何日も仕事ができなくなるから。

それよりは７割方仕事を終わらせて次に進む方が良いように思うんです。

それに早く家に帰ってぼーっとしたり人にあったり、本を読んだり、テレビを見たり、セミナーを受講したりと仕事以外の頭モードにすることで、今の自分の仕事を俯瞰する視点を保てるのです。

そうすると仕事に対する意欲も失わず、新たな発想が浮かんだりします。

情報、時間も整理する対象。
「未来の自分の為に日々何をするか」も大事です。

逆にその未来になった時、「過去の自分に感謝する」ことになるのです。

単純な日々の仕事で私が自分自身に対して「ありがとう～」（変ですよね）と
感じるのは、未来の自分の為にちゃんと準備をしていたときです。

来週こういうイベントがある。という前提のもと、当日慌てないように
事前に出来るところまでしておき、当日も迷わないように自分自身への指示書を作っておく。
これがちゃんとできていると、当日「あの仕事大丈夫かなあ」と不安でも、
その書類を見ると、過去の自分がちゃんと準備をしてくれていることがわかって
安心できます。

普通のことに聞こえますが、これがなかなか出来ないんですよね。
「とりあえず」「後で」で当日その場で困る。

片付けも一緒です。
毎日の「とりあえず」と「後で」を無くして行くとだんだんラクになります。

時間を俯瞰してみることで、不安がなくなったり
逆に潤いがもてたりしていきますよ。

片付けが苦手な方、日々意識してみてくださいね。

_____________________________________________

伊藤かすみの書籍

★家族が片付けてくれるコミュニケーションを身につけましょう！
自然と家族が片付けるようになる「魔法の片付けしつもん術」（ぱる出版）https://amzn.to/3UqtLMF

★捨てるからではない、飾ることから片付く！
一生散らからない！「飾るだけ片付け術」（ぱる出版）
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自分の中で納得できるレベルまで済むとOKです。
細かく見る人からすると完璧に出来てないレベルだと思いますが
一度仕事で身体を壊したことがあるので、無理しないことにしてました。
無理すると結局体調を崩して何日も仕事ができなくなるから。

それよりは７割方仕事を終わらせて次に進む方が良いように思うんです。

それに早く家に帰ってぼーっとしたり人にあったり、本を読んだり、テレビを見たり、セミナーを受講したりと仕事以外の頭モードにすることで、今の自分の仕事を俯瞰する視点を保てるのです。

そうすると仕事に対する意欲も失わず、新たな発想が浮かんだりします。

情報、時間も整理する対象。
「未来の自分の為に日々何をするか」も大事です。

逆にその未来になった時、「過去の自分に感謝する」ことになるのです。

単純な日々の仕事で私が自分自身に対して「ありがとう～」（変ですよね）と
感じるのは、未来の自分の為にちゃんと準備をしていたときです。

来週こういうイベントがある。という前提のもと、当日慌てないように
事前に出来るところまでしておき、当日も迷わないように自分自身への指示書を作っておく。
これがちゃんとできていると、当日「あの仕事大丈夫かなあ」と不安でも、
その書類を見ると、過去の自分がちゃんと準備をしてくれていることがわかって
安心できます。

普通のことに聞こえますが、これがなかなか出来ないんですよね。
「とりあえず」「後で」で当日その場で困る。

片付けも一緒です。
毎日の「とりあえず」と「後で」を無くして行くとだんだんラクになります。

時間を俯瞰してみることで、不安がなくなったり
逆に潤いがもてたりしていきますよ。

片付けが苦手な方、日々意識してみてくださいね。

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